Über mich
Erfahrung & Lebensweg
Vita
Durch meine langjährige Berufstätigkeit als Krankenschwester habe ich zunehmend an Rückenschmerzen gelitten. Meine Verspannungen und die daraus resultierenden Schmerzen habe ich nur noch mit viel Schmerzmitteln und Spritzen in den Griff bekommen.
einfühlsame und kompetente Anleitung zu meinem schmerzgeplagten Körper, durfte
ich erfahren, was es bedeutet und wie es sich anfühlt, meinen Körper an den
tragenden Boden niederzulassen und loszulassen. Mein Becken ruhte auf zwei
Tennisbällen, welche nach und nach Raum in meiner verhärteten Muskulatur
fanden. Die Körpererfahrungen, welche ich bei dieser Eutonie Therapeutin machen
durfte, haben meinem Leben eine neue Richtung gegeben. Ich durfte spüren und erkennen, dass der Körper seine Grenzen und seine starken Seiten hat. Ich lernte mit den Übungen langsam meine extrem hohen Muskelanspannungen selbst zu regulieren. Davon profitierte auch meine Gemütsverfassung. Ich integrierte die Übungen in meinen Alltag und kam so immer mehr meinen eigenen Bedürfnissen und Gefühlen näher.
Was tut mir gut und was tut mir nicht gut.
Meine fachlichen Schwerpunkte
10 Jahre Fachtherapie an einer psychosomatischen, psychotherapeutischen Psychiatrie:
Interesse geweckt? Schauen Sie gerne vorbei.
Bei offenen Fragen stehe ich Ihnen gerne zu Verfügung.
Rita Schnabel
Ich bin Mitglied im DEBEGA (Deutscher Berufsverband Gerda Alexander) e.V. eutonie.de