Audio Download

Downloads für Ihre tägliche Wohlspannung

Sie haben den Wunsch Wohlspannung und Ausgeglichenheit in Ihren Alltag zu integrieren, haben jedoch keinen CD-Player zur Hand ? 
Dann können Sie die  Downloadmöglichkeiten nutzen um Ihre Auszeit – Körperzeit flexibler zu gestalten. 

Hier finden Sie die CD´s   „Auszeit“,  so wie „Mehr Wohlbefinden für einen ausgeglichenen Körpertonus“ zum Downloaden. 

CD 1 als Download

Beschreibung:

Eutonie für jeden Tag
Körperliche Einstimmung:
Als Starter für den Tag
Zur Meditation und Kontemplation
Zur Abendruhe

Inhalt:

    Einführung
1. Den Körper wahrnehmen  / ca. 24 min
2. Innenraum Becken  / ca. 30 min
3. Füße  / ca. 20 min
4. Schultern – Wohlspannung  / ca. 29 min
5. Von Kopf bis Fuß und Fuß bis Kopf  / ca. 28 min

Preis:

€ 11,95

Wohlspannung

Hörprobe

Erstellt 2020

Auch als CD erhältlich

CD 2 als Download

Beschreibung:

Mehr Wohlbefinden durch einen ausgeglichenen Körpertonus.
Viel sitzen? Gestresste Augen? 
3 Körperübungen für Zuhause 

Inhalt:

    Einführung
1. Becken – Wohlspannung  / ca. 56 min
2. Bewusstes Sitzen  / ca. 22 min
3. Augenentspannung  /ca. 37 min

Preis:

€ 11,95

Wohlspannung

Hörprobe

Erstellt 2021

Auch als CD erhältlich

Was muss ich dafür tun?

Senden Sie mir Ihre Bestellung über eine E-Mail mit der von Ihnen gewünschten CD. 

Überweisen Sie mir den Betrag, gerne auch über Paypal. Die Bankdaten bekommen Sie von mir anhand Ihrer Bestellung.

Sobald der Betrag eingegangen ist , werde ich Ihnen einen Link zusenden. Dort können Sie die Aufnahmen problemlos herunterladen. (Der Link ist nur 5 Tage gültig) 

Ich wünsche Ihnen eine gute Zeit 

Text und Sprecherin: Rita Schnabel – Design & Schnitt Tina Baumgärtel 

Weitere Infos finden sie auch bei 

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