Audio Download
Downloads für Ihre tägliche Wohlspannung
Sie haben den Wunsch Wohlspannung und Ausgeglichenheit in Ihren Alltag zu integrieren, haben jedoch keinen CD-Player zur Hand ?
Dann können Sie die Downloadmöglichkeiten nutzen um Ihre Auszeit – Körperzeit flexibler zu gestalten.
Hier finden Sie die CD´s „Auszeit“, so wie „Mehr Wohlbefinden für einen ausgeglichenen Körpertonus“ zum Downloaden.
CD 1 als Download
Beschreibung:
Eutonie für jeden Tag
Körperliche Einstimmung:
Als Starter für den Tag
Zur Meditation und Kontemplation
Zur Abendruhe
Inhalt:
Einführung
1. Den Körper wahrnehmen / ca. 24 min
2. Innenraum Becken / ca. 30 min
3. Füße / ca. 20 min
4. Schultern – Wohlspannung / ca. 29 min
5. Von Kopf bis Fuß und Fuß bis Kopf / ca. 28 min
Preis:
€ 11,95
Hörprobe
Erstellt 2020
Auch als CD erhältlich
CD 2 als Download
Beschreibung:
Mehr Wohlbefinden durch einen ausgeglichenen Körpertonus.
Viel sitzen? Gestresste Augen?
3 Körperübungen für Zuhause
Inhalt:
Einführung
1. Becken – Wohlspannung / ca. 56 min
2. Bewusstes Sitzen / ca. 22 min
3. Augenentspannung /ca. 37 min
Preis:
€ 11,95
Hörprobe
Erstellt 2021
Auch als CD erhältlich
Was muss ich dafür tun?
Senden Sie mir Ihre Bestellung über eine E-Mail mit der von Ihnen gewünschten CD.
Überweisen Sie mir den Betrag, gerne auch über Paypal. Die Bankdaten bekommen Sie von mir anhand Ihrer Bestellung.
Sobald der Betrag eingegangen ist , werde ich Ihnen einen Link zusenden. Dort können Sie die Aufnahmen problemlos herunterladen. (Der Link ist nur 5 Tage gültig)
Ich wünsche Ihnen eine gute Zeit
Text und Sprecherin: Rita Schnabel – Design & Schnitt Tina Baumgärtel
Weitere Infos finden sie auch bei